暮らしに役立つ情報の日
10月30日（木）
この日は、暮らしに役立つ情報の日として、今気になる情報をお届けしてしました。
今回は、「風邪やインフルエンザ」について、玉村町保健センターより飯島さんにお越しいただきました。
季節が移り変わり、朝晩の冷え込みが本当に激しくなってきました。
この時期、やはりあらゆる病気を避けるうがい・手洗いを徹底するのがまず第一だそうです。
その上で体温調節を可能にするために一枚、着たり脱いだりしやすい上着を用意するのも何よりだそうです。
インフルエンザに関しては、早めの予防接種を受けるのが大事になってくるそうです。
体内にできる抗体は2週間は時間が必要となってくるので、その辺も心がけて本格的なシーズンの前に、受診してほしいとのこと。
今町では65歳以上の方に1000円で予防接種が行える助成制度が行われているので、それを利用して早めに予防接種を行ってください。
病気を避けるのは、普段の心得から。
食事や睡眠をしっかりと取り、うがい・手洗いを徹底する。
今年も風邪を引かないようにお互い気をつけたいですね！
